Привет! Мы, Честные и Бодрые, на той нед еле искали для вас разные несправедливости в мед ицине. Внезапно Нине пришла в голову светлая мыс ль посмотреть на проблему с другого ракурса и спр осить у врачей, что они думают о нас на самом деле :). Оказалось, доктора каждый день сталкиваются с проблемными пациентами, которые сами усложняют процесс постановки диагноза. Хотите узнать, как стать идеальным пациентом и не мешать другим вас лечить? Тогда читайте наши советы.

http://all-for-food.ru/post/141144292122 http://all-for-food.ru

Привет! Мы, Честные и Бодрые, на той неделе искали для вас разные несправедливости в медицине. Внезапно Нине пришла в голову светлая мысль посмотреть на проблему с другого ракурса и спросить у врачей, что они думают о нас на самом деле :). Оказалось, доктора каждый день сталкиваются с проблемными пациентами, которые сами усложняют процесс постановки диагноза. Хотите узнать, как стать идеальным пациентом и не мешать другим вас лечить? Тогда читайте наши советы.

H8iuP9RZfz4.jpg

R07aIVVsxn4.jpg

fLxRrNRqSVc.jpg

3k7um1wks5Q.jpg

Es7_VlMm_1w.jpg

9BdrteI05Gk.jpg

sBql4Y4o-2c.jpg

_fZfDVZ1E7A.jpg

RifNctjbWRQ.jpg

h5rPWNAZvLw.jpg

Advertisements

Советы для стр

http://all-for-food.ru/post/98388885032 http://all-for-food.ru

Советы для стройности ног.

1. Принимая душ, направьте струю холодной воды на щиколотки, делая круговые движения, постепенно поднимайтесь к бедрам.

2. Перед тем как лечь спать, смажьте ноги освежающим кремом для ног и отдохните полчаса с поднятыми ногами.

3. Массаж ног с миндальным маслом и несколькими каплями эссенциального кедрового масла стимулирует кровообращение и питает кожу.

4. Чаще ходите босиком по песку или траве.

Не стоит опускать руки перед генетической предрасположенностью – каждая женщина может стать обладательницей стройных ножек, а правильно подобранные одежда и аксессуары помогут в этом.

Помните, красота и здоровье ваших ног в ваших руках! Диета для стройных ножек. Наряду с физическими нагрузками не стоит забывать и о таком важном моменте как диета для стройных ножек. В первую очередь надо отметить то, что образование подкожного жира у каждой женщины имеет свои индивидуальные причины, среди которых может быть и генетическая наследственность, и неправильное питание, малоподвижный образ жизни и тд.

В рацион диеты для стройных ножек входят такие продукты как рыба, постное мясо, яйца, нежирный творог, побольше фруктов и овощей. Из мучного лучше оставить только хлеб грубого помола с отрубями, рис коричневый, гречку. Придется отказаться от колбасных изделий, исключить жаренное.

Для того чтобы избежать целлюлита на ногах, нужно свести к минимуму употребление соли. Исключить из питания чипсы и солёные сыры. Полюбите продукты, которые выводят токсины из организма: зеленый чай, петрушка, спаржа, укроп, красный виноград и те, которые помогают укрепить стенки сосудов: цитрусовые, рыба, морские продукты и зеленые овощи.

-ATnK2ZWMew.jpg